Was ist ein Bandscheibenvorfall?
Ein Bandscheibenvorfall ist in sehr vielen Fällen eine urplötzlich auftretende, äußerst schmerzhafte Erkrankung, welche mit Rückenschmerzen, Sensibilitätsstörungen sowie Lähmungen einhergeht. Die Ursache ist oftmals eine Überlastung der Bandscheiben, aber auch durch zu schweres und inkorrektes Heben kann ein Bandscheibenvorfall ausgelöst werden. Eine Behandlung mit Medikamenten ist dann unumgänglich und schwere Fälle von Bandscheibenschädigungen müssen operiert werden.
Symptome
90 von 100 Menschen bekommen in ihrem schmerzenden Rückenbereich starke Empfindungsstörungen, in Form von einer Muskelschwäche, eines Kribbeln sowie von Taubheit. Ihre Bandscheiben verschieben sich und üben gewaltigen Druck auf Ihren Spinalnerv aus. In Einzelfällen kann es passieren, dass Ihre Bandscheiben auf das Rückenmark drücken.
Infolgedessen bekommen Sie starke, stechende Schmerzen an der Schulter, dem Hals, dem Rücken sowie im Knie. Es kann auch passieren, dass Sie Schmerzen im Rücken bis hinunter zu den Zehenspitzen haben und es zu schmerzhaften Problemen beim Wasserlassen und dem Stuhlgang kommen kann.
Therapiemöglichkeiten
Haben Sie einen Bandscheibenvorfall, welcher nicht operativ behandelt werden soll, dann bekommen Sie Reha-Maßnahmen verordnet. Durch Sportübungen sollen Ihre tiefliegende Wirbelsäulenmuskulatur unterstützt und gekräftigt werden. Die Therapie dauert 4-8 Wochen und beinhaltet eine Schmerztherapie, eine Neuregelung der Lebensweise und sehr viel Erholung.
Zusätzlich wird eine Physiotherapie durchgeführt, welche dazu dient, Ihre gesamte Rückenmuskulatur zu stärken. Ergänzend werden Ihnen Schmerz- und Entspannungsmittel verordnet, um den Schmerzkreislauf zu unterbrechen. Eine Operation wird nur dann durchgeführt, wenn Nervenschädigungen vorliegen.
Vorbeugungsmaßnahmen
Eine Schädigung der Bandscheiben können Sie durch Sportarten wie Yoga, Rückenschwimmen, gezieltes Gerätetraining sowie Nordic Walking vorbeugen.
Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren